¿Cómo es un espacio de trabajo ideal?

Claves de noviembre de 2026

• Iluminación: la norma EN 12464-1 sugiere unos 500 lux para trabajo de oficina; prefiera luz indirecta sin reflejos en la pantalla.
• Postura: borde superior de la pantalla a la altura de los ojos, antebrazos horizontales, pies apoyados. Alterne sentado y de pie y haga pausas.
• Teletrabajo: un puesto dedicado, separado de las zonas de descanso, protege el sueño y la concentración.
• Ecorresponsabilidad: repare o reacondicione antes de comprar; los accesorios inalámbricos con pilas no siempre son más ecológicos.